Dokonalé opálenie si vyžaduje čas: Prečo menej znamená pri UV žiarení viac?
Túžite po žiarivom, bronzovom odtieni pokožky a máte pocit, že po návšteve solária ešte nie ste „dostatočne hnedí“? Mnohí v takejto chvíli podľahnú pokušeniu naplánovať si hneď ďalšiu návštevu alebo predĺžiť čas opaľovania. Vedomé a zodpovedné opaľovanie si však vyžaduje predovšetkým jednu vec: trpezlivosť.
1. Opálenie nevzniká ihneď: Reakcia pokožky má svoj čas
Tvorba a rozloženie melanínu — pigmentu zodpovedného za stmavnutie pokožky — je komplexný biologický proces. Tento proces sa nekončí vo chvíli, keď vypnete solárium alebo vstanete z ležadla. Časť opaľovacej reakcie prebieha s časovým posunom, čo znamená, že viditeľný výsledok sa môže naplno prejaviť až po určitom čase.
Aplikovať ďalšiu dávku UV žiarenia ihneď po sebe preto nemá zmysel. Naopak, dostatočne dlhé pauzy medzi jednotlivými návštevami dajú pokožke potrebný čas na:
- prirodzený rozvoj pigmentácie,
- reakciu na UV podnet,
- potrebnú regeneráciu.
Správne dávkovanie v profesionálnom soláriu preto vždy zahŕňa aj čas na odpočinok. Krásne opálenie nevzniká snahou získať čo najviac UV žiarenia za čo najkratší čas, ale primeraným a zodpovedným prístupom.
2. Farba pokožky nie je to isté ako typ pokožky
Ďalším častým mýtom je predstava, že dĺžku opaľovania by sme mali nastavovať len podľa toho, ako tmavá alebo svetlá je naša pokožka práve teraz.
Pre správne a bezpečné stanovenie dĺžky UV terapie rozhodujú iné charakteristiky — najmä to, ako citlivo vaša pokožka reaguje na slnko a ako ľahko podlieha spáleniu.
Tento fakt je mimoriadne dôležitý najmä po konci leta:
- Existujúce opálenie mení len vzhľad pokožky.
- Opálená pokožka sa automaticky nestáva odolnou alebo necitlivou.
- Citlivosť vášho prirodzeného fototypu zostáva rovnaká.
Zodpovedný prístup je základom zdravého bronzu
Pri profesionálnom opaľovaní sa preto nevychádza len z aktuálneho stupňa opálenia, ale z individuálnych predpokladov a potrieb vašej pokožky. Zodpovedný prístup, správne odstupy a rešpektovanie vlastného fototypu sú jedinou cestou, ako dosiahnuť zdravý, dlhotrvajúci a estetický vzhľad bez zbytočného rizika.
Neviete, aký spôsob opaľovania je vhodný práve pre vás? Navštívte naše Solárne štúdio Ergoline Bratislava, kde vám vyškolený personál pomôže zohľadniť váš fototyp, odporučí vhodné solárium a poradí aj s výberom solárnej kozmetiky. Doprajte svojmu opaľovaniu správny čas a profesionálnu starostlivosť.
Opaľovanie v soláriu – často sa nás pýtate
Dĺžka opaľovania sa neurčuje rovnako pre každého. Závisí najmä od fototypu pokožky, konkrétneho solária a odporúčaní pre daný typ zariadenia. Preto nie je vhodné predlžovať čas opaľovania len preto, že chcete dosiahnuť tmavší odtieň. S nastavením vhodného času opaľovania vám radi pomôžu naši vyškolení zamestnanci.
Opálenie sa nemusí prejaviť okamžite po návšteve solária. Koža na UV žiarenie reaguje postupne a viditeľná pigmentácia sa môže rozvíjať ešte po samotnom opaľovaní. Preto nie je vhodné predlžovať čas opaľovania len preto, že výsledný odtieň ešte nevidíte.
Medzi jednotlivými návštevami je dôležité dodržiavať dostatočný časový odstup a riadiť sa odporúčaným UV režimom pre konkrétny fototyp. Ďalšia návšteva krátko po predchádzajúcej neznamená rýchlejšie ani lepšie opálenie a zvyšuje celkovú dávku UV žiarenia. Viac si môžete prečítať v našom článku Prečo je medzi návštevami dôležitý odstup 48 hodín
Dlhší pobyt pod UV žiarením automaticky neznamená lepší výsledok. Pokožka potrebuje čas na svoju reakciu a regeneráciu a nadmerná expozícia UV žiareniu zvyšuje riziko poškodenia kože. Pri opaľovaní preto platí, že viac UV neznamená automaticky krajšie opálenie.
Viac otázok a odpovedí nájdete na našej stránke Rady, tipy a časté otázky o opaľovaní v soláriu
